Quién soy
Hola: Soy Valentín Cózar. Tengo 55 años. Soy español.
He vivido más de 30 años en Alemania y Portugal.
Siempre me han apasionado la comunicación humana, la psicología, la posibilidad de entendernos si hay voluntad, los misterios de la sombra humana.
Me enamoré del poder que tiene la palabra para crear universos y dediqué muchos años de mi vida a aprender Literatura. Literatura para evadirme, para nombrar lo imposible, para curar el alma y para tener herramientas con las que afrontar las adversidades.
Llevo 30 años de mi vida trabajando con adultos, enseñándoles español como lengua extranjera, admirándome y aprendiendo de ellos la valentía y la fragilidad de atreverse a errar.
Movido por mis propios duelos, conflictos y crisis, me interesé por el mundo de las terapias y –especialmente a partir de 2015– fui probando algunas, de diferentes enfoques, y formándome en aquellas que más me aportaban.
Síncresis terapia es el proyecto que ahora pongo en marcha, con el propósito de devolver al mundo en terapias de altísima calidad toda la ayuda profesional que yo he recibido.
Formación como terapeuta
Ofrezco servicios como terapeuta de PNL, Wingwave® y LNT®.
Me he formado en el Programa SAT de Claudio Naranjo (psicoterapia integrativa y eneagrama) 2017-2024
Me he formado en Aromaterapia con Jonathan Benavides (Essentia Nobilis) y João Silva. Talleres: Aromaterapia emocional, Aromaterapia energética, Ritmos binaurales y aceites esenciales, El poder de la sinergia... Lisboa 2017-2020
Taller de creatividad: Las cuatro caras del héroe, con Paco Peñarrubia y Amós Vásquez, (E. M. T. G. Madrid - Arenas de S. Pedro, Ávila, 2019)
Soy Máster Practitioner en Programación Neurolingüística (PNL) por el Institut Gestalt de Barcelona (2019)
Certificación en Coaching Wingwave® por el Cora Besser-Sigmund Institut de Hamburgo y el Institut Gestalt de Barcelona (2019)
Curso Clown esencial, con Alain Vigneau (Tierra de alquimias - Arteterapia Gestalt, Madrid, 2020)
Formación en Comunicación NoViolenta (CNV) Institut Gestalt de Barcelona (2021)
Constelaciones familiares y organizacionales con Coaching Wingwave® (Centro La Seda, Granada, 2022).
Terapeuta capacitado en la terapia LNT® (Madrid, promoción 66, 2022)
Cómo reconocer si te puede ayudar una terapia
- Sensación de que no avanzas en la vida
- Si la opinión de los demás tiene demasiado peso en tu vida
- Si te gustaría cambiar de vida pero no te atreves
- Si te sientes insatisfecho y te falta claridad sobre tu vida
- Si no te gusta tomar decisiones importantes, te cuesta tomarlas y las pospones
- Sensación de resentimiento con tu pasado o con la vida
- Sensación de que la rabia te lleva adonde no quieres ir
- No entiendes por qué te enfadas tan a menudo
- Sensación de aburrimiento vital
- Sensación muy a menudo de una tristeza profunda
- Sensación de tener que estar haciendo siempre algo, de no poder parar
- Sensación de no tener energía para hacer cosas que te gustaría hacer
- Te cuesta mucho levantarte de la cama
- Te levantas cansado a pesar de haber dormido mucho
- No entiendes por qué te sientes tan desganado
- Te acatarras con frecuencia
- Te enfermas en cuanto haces algún esfuerzo extra
- Falta de apetito
- Apetito convulsivo
- Sensación de aislamiento
- Si te sientes incomprendido en general
- Sientes que no encajas o que la gente no te entiende.
- Si sientes que la gente te abruma, te cansa
- Si tus relaciones sociales no son satisfactorias
- Sueles relacionarte con personas que no te hacen bien y no sabes por qué.
- Si anhelas más vida social
- Si sientes que debes beber para estar con gente
- Si necesitas dulces / alcohol / etc. para calmarte
- Si sientes que para ti en este momento no hay salida
- Si tienes miedos irracionales
- Sensación de que tu cabeza no para
- Te despiertas con frecuencia a mitad de la noche
Qué ofrecemos
Qué es el Coaching Wingwave®
Qué es La Nueva Terapia LNT®
Qué es La Nueva Terapia LNT®
El coaching Wingwave® permite diluir el estrés y los bloqueos emocionales de manera rápida y eficaz, y ayuda a potenciar las capacidades y los recursos propios. Es la metodología de coaching con más investigaciones científicas, avalada por sus buenos resultados. Se aplica con éxito en el ámbito empresarial y de negocios, en el deporte pr
El coaching Wingwave® permite diluir el estrés y los bloqueos emocionales de manera rápida y eficaz, y ayuda a potenciar las capacidades y los recursos propios. Es la metodología de coaching con más investigaciones científicas, avalada por sus buenos resultados. Se aplica con éxito en el ámbito empresarial y de negocios, en el deporte profesional, en el mundo artístico, en la pedagogía y en el área de la salud.
A través de un test muscular con los dedos (Kinesiología o test miostático) se descubren los factores estresantes de tu vida actual y pasada, así como todo eso que te preocupa del futuro. Una vez se detecta el bloqueo o el trauma, se realiza una estimulación hemisférica bilateral para aligerar el estrés en diferentes áreas del cerebro.
¿Cómo se hace la estimulación hemisférica bilateral?
Se efectúa un movimiento rápido de los ojos con los dedos, creando una fase REM en vigilia (se produce naturalmente mientras dormimos). También se pueden utilizar estímulos auditivos y táctiles.
El método Wingwave® también se sirve de la PNL (programación neurolingüística) para ayudar a conseguir objetivos, instaurar recursos y cambiar creencias limitantes.
Qué es La Nueva Terapia LNT®
Qué es La Nueva Terapia LNT®
Qué es La Nueva Terapia LNT®
La Terapia LNT® se define como una técnica que trabaja desde el poder cuántico con la intención de sanar a nivel físico, energético y espiritual. Reconoce la existencia de tres cuerpos en los seres vivos: físico, energético y espiritual, los cuales pueden deformarse debido a traumas. Estos traumas, ya sean adquiridos o heredados, quedan b
La Terapia LNT® se define como una técnica que trabaja desde el poder cuántico con la intención de sanar a nivel físico, energético y espiritual. Reconoce la existencia de tres cuerpos en los seres vivos: físico, energético y espiritual, los cuales pueden deformarse debido a traumas. Estos traumas, ya sean adquiridos o heredados, quedan bloqueados en los cuerpos y se consideran el origen de diversas enfermedades.